11月21日，2019年下半年心理广场活动在一食堂前隆重举办。本次心理广场活动旨在让师生觉察情绪、控制情绪，更好的享受生活。
本次活动分为四个区域：心理游戏区、心理测试区、心理知识区、现场咨询区。
一、心理游戏区主要为师生提供了多种小游戏，有“彩虹卡”情绪主题卡牌游戏、曼陀罗彩绘、心情晴雨表、许愿千纸鹤、踩气球、微笑墙留影等。
通过“彩虹卡”情绪主题卡牌游戏，发现当下关心的问题，探寻内在的需要，使想法趋于正向积极，增强信心！
曼陀罗彩绘重塑心理发展历程，促进心理分化，提升心理凝聚力。
心情晴雨表一下便知自己最近一周情绪状态如何，并引导师生思考调节情绪。
微笑墙感染激励师生积极向上，并留下微笑，进一步感染其他人。
踩气球放松自己的压抑情绪。
将自己的期望写在纸条上，并折成千纸鹤，放飞愿望。
二、心理测试区主要为师生提供情绪测试，帮助师生了解最近一周的情绪状况，主要是自我焦虑测评量表（SAS）和自我抑郁测评量表（SDS）。
自我焦虑测评量表（SAS）主要是测近一周的焦虑水平如何。
自我抑郁测评量表（SDS）主要是测近一周的抑郁水平如何。
三、心理知识区为师生提供了情绪调节的相关建议，分享了心理有关的电影和书籍，同时提供了一些有趣的心理双关图。希望借此帮助师生在平常生活中学会调节自己的情绪。
情绪调节tips：这些建议非常实用易操作。
心理电影和书籍推荐：丰富师生课余生活，进行心理保健。
心理双关图：引导师生换角度思考问题。
四、现场咨询区由三名心理老师坐镇，为学生提供咨询，对于一些羞于咨询的学生还准备了“心情信箱”，将自己的心理困惑写下来放入“心情信箱”，后续约时间咨询。
本次心理广场活动举办的比较成功，通过此次活动，师生基本掌握了情绪调节的方法。
